পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় খুঁজতে খুঁজতে আপনি কি হতাশ? তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার সমস্যার সেরা সমাধান। আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে ঘরে বসে কিভাবে পায়ের ফাটা দূর করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাদেরকে বিস্তারিত ভাবে জানানোর চেষ্টা করব।

পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া নতুন কিছু নয়। আপনি কি জানেন সঠিক নিয়ম মেনে আপনি যদি চলতে পারেন তাহলে খুব সহজেই আপনি পা ফাটা দূর হয়ে যাবে। তাই আপনি যদি আপনার পা ফাটা দূর করতে চান তাহলে আজকের আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।

• পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়
• পায়ের গোড়ালি কেন ফাটে
• শুকনো ফাটা গোড়ালি মসৃন করার উপায়
• পা ফাটা দূর করবে পেঁয়াজ
• হাত পা ফাটা দূর করার উপায়
• পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ক্রিম
• লেখকের মন্তব্যঃ পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন

পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে চলুন তাহলে বিস্তারিত ভাবে জেনে নেওয়া যাক। শীতের মৌসুমে তাপমাত্রা শুষ্ক থাকায় আমাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায় এবং পা ফেটে চৌচির হয়ে যায়। অনেক সময় পা ফেটে যাওয়ার ফলে গোড়ালিতে ব্যথা হয় এবং হাঁটতে অনেক কষ্ট হয়। অনেক সময় আবার জুতা পরা মুশকিল হয়ে যায়। সেজন্য প্রয়োজন শরীরের বিশেষ যত্ন। কথায় আছে যত্ন করলে রত্ন মিলে।

আপনি যদি শীতকালীন সময়ে সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে পারেন এবং নিয়মিত হাত পায়ের যত্ন নেন তবে পা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনি যতই সুন্দর পোশাক পড়ে, হাতে দামি ঘড়ি পড়ে কিংবা স্বর্ণালংকার পরে ঘুরে বেড়ানো না কেন কিন্তু আপনার ফাটা পায়ের কারণে আপনার সব সৌন্দর্য যেন নষ্ট হয়ে যায়। চলুন তাহলে দেরি না করে জেনে নেই কিভাবে পা ফাটা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সে সম্পর্কে।

• পনি যখন গোসল করবেন তখন পরিষ্কার পানি দিয়ে আপনার পা ধুয়ে নেবেন। এরপর সেখানে সাবান লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিয়ে ভালোভাবে ঘষে আপনার ফাটা অংশ পরিষ্কার করে নিতে হবে। যাতে সেখানে কোন ময়লা লেগে না থাকে।
• মূলত পায়ের গোড়ালি খসখসে বা শুষ্ক থাকার কারণে ফেটে যায়। তাই আপনি গোসলের পর আপনার পায়ের মধ্যে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে আপনার পায়ের গোড়ালি নরম থাকবে এবং আপনি পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
• পা ফাটা দূর করার জন্য আপনি বিভিন্ন মশ্চারাইজার ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এটিও আপনার পায়ের ত্বককে নরম রাখবে এবং আপনি ফাটা পায়ের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।
• আপনি যখন রাতে ঘুমাতে যাবেন তার পূর্বে ভালোভাবে হাত মুখ ধুয়ে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে আপনার পা মুছে নিতে হবে। তারপর আপনার পায়ের মধ্যে সরিষার তেল কিংবা নারিকেল তেল ভালোভাবে ঘষে লাগাতে হবে। এটি আপনার পায়ের তালু এবং গোড়ালিকে নরম রাখবে এবং আপনার পা ফাটা আস্তে আস্তে কমতে থাকবে।
• পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য আপনি প্রতিদিন গরম পানির মধ্যে সামান্য পরিমাণ লবণ মিশিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পা কে ভিজিয়ে রাখুন। আপনি যদি নিয়মিত এই কাজটি করতে পারেন তাহলে দেখবেন আপনার পায়ের ফাটা আস্তে আস্তে কমে যাচ্ছে এবং আপনার পায়ের গোড়ালি মসৃণ হয়ে যাচ্ছে।
• অনেক সময় শরীরে পুষ্টির ঘাটতি হওয়ার কারণে পায়ের গোড়ালি ফেটে যেতে পারে। সেজন্য আপনাকে শীতকালীন সময়ে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। এর জন্য আপনি সকালে রাতে নিয়মিত দুই চামচ করে মধু খেতে পারেন। আপনি চাইলে মধুর সাথে কমলার রস মিশিয়ে পায়ে আলতো করে লাগিয়ে রাখতে পারেন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর আপনার পা ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এতে করে অল্প দিনের মধ্যেই আপনার পা ফাটা দূর হয়ে যাবে।
• আপনি চাইলে আপনার পায়ের গোড়ালির ফাটা অংশে এলোভেরা ব্যবহার করতে পারেন। এলোভেরার মধ্যে থাকা ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই আপনার গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। এটি পায়ে লাগানোর পর ভালোভাবে গোড়ালিতে মালিশ করে নিতে হবে। যাতে করে হালকা শুকিয়ে যায়। এরপরে আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন এবং সকালে উঠে ভালোভাবে গরম পানি দিয়ে আপনার পা ধুয়ে ফেলতে হবে।
• পা ফাটা দূরীকরণে আরেকটি কার্যকরী জিনিস হচ্ছে পেট্রোলিয়াম জেলি। শুধু পায়ের গোড়ালি নয় শীতের সময় ত্বকের যে কোন অংশে যদি আপনি পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখতে পারেন তবে আপনার ত্বক শুষ্ক হওয়া থেকে বেঁচে যাবে। এর জন্য আপনি হালকা গরম তেল পায়ের মধ্যে ভালোভাবে মালিশ করার পরে তার উপর পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করবেন। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতাকে ধরে রাখতে সহায়তা করবে এবং পা ফাটা দ্রুত সেরে যাবে।
• পায়ের ফাটা দূর করার জন্য আপনি রাত্রে ভালোভাবে পা ধুয়ে নেবেন প্রয়োজনে ব্রাশ দিয়ে ঘষে পায়ের ফাটা অংশের ময়লা পরিষ্কার করবেন। এরপরে সুতির মোজা পরে ঘুমাতে পারেন। কেননা এর মাধ্যমে আপনার পায়ের ত্বক আদ্র থাকবে। আপনি যদি নিয়মিত এভাবে ঘুমাতে পারেন তাহলে দেখবেন অল্প দিনের মধ্যেই আপনার পা ফাটা ভালো হয়ে যাবে।
• পায়ের ফাটা দূর করার জন্য পাকা কলা অত্যন্ত কার্যকর একটি বস্তু। অল্প কিছু পাকা কলা নিয়ে সেগুলো ভালোভাবে মিহি করে আপনার পায়ের গোড়ালিতে লাগিয়ে রাখুন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট পরে আপনার পা ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। এর মাধ্যমেও আপনি খুব সহজে পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।

উপরোক্ত উপায় গুলো যদি আপনি নিয়ম মেনে কাজে লাগাতে পারেন তাহলে আপনার পা ফাটা খুব সহজে এবং দ্রুত সেরে যাবে। অল্প কিছুদিনের মধ্যেই দেখবেন আপনার পায়ের গোড়ালি সুন্দর স্বচ্ছ হয়ে গেছে। শুধুমাত্র শীতকালীন সময় নয় যাদের পা সব সময় ফাটা থাকে তারা যে কোন সময় এ পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করে পা ফাটা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারে।

কথায় আছে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন তাই ঈমানের অঙ্গ। তাই আপনি যত বেশি পরিষ্কার থাকতে পারবেন এর সমস্যাগুলো তত দ্রুত সমাধান করতে পারবেন। এক সময় দেখবেন আপনার পা ফাটা সম্পূর্ণ নিরাময় হয়ে গিয়েছে এবং আর পা ফাটছে না। আপনি চাইলে বছরের সব সময়ই বিভিন্ন ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার পায়ের ফাটা গোড়ালিতে লাগিয়ে রাখতে পারেন।

পায়ের গোড়ালি কেন ফাটে সেটি আপনি যদি না জেনে থাকেন এবং আপনার পা যদি সব সময় ফাটা থাকে তবে অবশ্যই আপনার এ সম্পর্কে জানা উচিত। আপনি ইতিমধ্যে পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে অনেক তথ্য বিস্তারিতভাবে জানতে পেরেছেন। এখন আপনাদেরকে জানাবো কেন পায়ের গোড়ালি ফাটে সে সম্পর্কে আপনার অজানা তথ্যগুলো।

পা ফাটার অনেকগুলো কারণ রয়েছে। এর মধ্যে একটি কারণ হচ্ছে পায়ের ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া। বিশেষ করে শীতকালীন সময়ে এ সমস্যাটি বেশি হয়ে থাকে। গরমের সময় আমাদের ত্বকের গ্রন্থি থেকে তেল নিঃসৃত হয় যা আমাদের ত্বককে আদ্র রাখে। কিন্তু শুষ্ক মৌসুমে অর্থাৎ শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক থাকায় আমাদের গ্রন্থি থেকে তেল মিশ্রিত হওয়া বন্ধ হয়ে যায় ফলে আমাদের পা হাত সবই রুক্ষ হয়ে থাকে এবং পা ফাটা শুরু হয়ে যায়।

হাইড্রেশন বা পানি শূন্যতা পা ফাটার অন্যতম আরেকটি কারণ। এজন্য আমাদের নিয়মিত ও পরিমান মত পানি পান করতে হবে। বিশেষ করে শীতকালে আমরা পানি কম খাওয়ার কারণে আমাদের পা স্বাভাবিক ভাবে হাঁটতে পারে। এছাড়া দীর্ঘ সময় ক্ষেত খামার কিংবা ধুলাবালির মধ্যে কাজ করার কারণেও আমাদের পায়ের গোড়ালি ফেটে যেতে পারে।

পা ফাটার অন্যতম আরেকটি কারণ হচ্ছে শরীরে ভিটামিনের অভাব হওয়া। বিশেষ করে শরীরের মধ্যে যদি ভিটামিন বি ও ভিটামিন সি এর অভাব হয় তবে আমাদের শরীরে এ ধরনের অনেক সমস্যা দেখা দেয়। কেননা ত্বককে সুন্দর এবং উজ্জ্বল রাখতে ভিটামিন সি ও ভিটামিন বি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই এর অভাবে আমাদের গোড়ালি ফাটা শুরু হয়ে যেতে পারে।

শুকনো ফাটা গোড়ালি মসৃণ করার উপায় সম্পর্কে আপনি যদি জেনে না থাকেন তবে আজকের আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে কিভাবে শুষ্ক ফাটা গোড়ালি মসৃণ করতে হয় সে সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জানতে পারবেন। এর জন্য সর্বপ্রথম যে কাজটি করতে হয় সেটি হচ্ছে শরীরকে সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা।কেননা আপনার শরীরে কিংবা পায়ের গোড়ালির ফাটা অংশে যদি ময়লা লেগে থাকে।

তবে গোড়ালি ফাটা কমার বদলে দিন দিন বাড়তে থাকবে। অনেক সময় আপনার পায়ের ফাটা বেড়ে যাওয়ার কারণে সেই ফাটা অংশ থেকে রক্ত বের হতে পারে। তখন দেখবেন আপনি ব্যথায় পা ফেলতে পারছেন না কিংবা পায়ের মধ্যে জুতা দিয়ে হাঁটতে পারছেন না। তাই পা ফেটে গেলে কিভাবে তা থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে চলুন বিস্তারিত ভাবে জেনে নেওয়া যাক।

• আপনাকে নিয়মিত ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে যাতে আপনার শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি না দেখা দেয়।
• দৈনন্দিন পায়ের বিশেষ যত্ন নিতে হবে।
• প্রতিদিন পরিমাণ মতো পানি পান করতে হবে।
• বাড়ি থেকে বাইরে যাওয়ার সময় পায়ে অবশ্যই জুতা ব্যবহার করতে হবে প্রয়োজনে মজা ব্যবহার করতে হবে।
• নিয়মিত ১৫ থেকে ২০ মিনিট গরম পানির মধ্যে পা ডুবিয়ে রেখে তারপর ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
• গোসলের সময় পরিষ্কার পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিতে হবে। প্রয়োজনে ঝামা পাথর কিংবা ব্রাশ দিয়ে ফাটা স্থানের ময়লা ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
• বর্ষাকালে কাদার মধ্যে খালি পায়ে হাটাহাটি করবেন না। বাইরে যাওয়ার সময় অবশ্যই জুতা ব্যবহার করবেন এবং বাড়িতে ফেরার পরে পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে মুছে ফেলতে হবে। যাতে করে আপনি ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্ত থাকতে পারেন।
• পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য যেসব ক্রিম রয়েছে নিয়ম মেনে সেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে।
• পায়ের ফাটা দূর করার জন্য আপনি চাইলে কের্স বা সু জাতীয় জুতা ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে আপনার পা আদ্র থাকবে এবং আপনি অনেক অংশে পা ফাটা থেকে মুক্তি পাবেন।
• আপনার পায়ের গোড়া যদি খুব বেশি ফেটে যায় এবং অস্বস্তি বোধ করেন ক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

প্রিয় পাঠক আপনারা এতক্ষণ ধরে জানলেন কিভাবে শুকনো ভাটা গোড়ালি মসৃণ ও সুন্দর করা যায় সে সম্পর্কে। উপরোক্ত উপায় গুলো যদি আপনি ঠিকভাবে অবলম্বন করতে পারেন তবে আপনার পায়ের গোড়ালি নরম থাকবে যার ফলে আপনার পা ফাটা থেকে মুক্তি লাভ করতে পারবেন। মনে রাখবেন শরীর ভাল থাকলে মন ভালো থাকবে। তাই নিয়মিত শরীরের যত্ন নিন।

পা ফাটা দূর করবে পেঁয়াজ কথাটি শুনতে অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। আপনি যদি মনে করে থাকেন যে পেঁয়াজ শুধুমাত্র তরকারিতে ব্যবহার করা হয় তবে আপনি এখনো ভুলের মধ্যে রয়েছেন। পেঁয়াজের মধ্যে এমন অনেক ওষুধি গুণ রয়েছে যা আপনাকে অবাক করে দেবে। চলুন কিভাবে পেঁয়াজ ব্যবহারের মাধ্যমে পা ফাটা দূর হবে সে সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে জেনে নিন।

পেঁয়াজের মধ্যে ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও দস্তা বিদ্যমান থাকায় পেঁয়াজের রস পায়ের শুষ্কতা দূর করে এবং পায়ের আদ্রতা রাখতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পা ফাটা দূরীকরণে পেঁয়াজ খুবই উপকারী একটি পদার্থ। শুধু তাই নয় পেঁয়াজ শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন বের করে দেয় এবং শরীরের রক্ত প্রবাহকে ঠিক রাখে। যার ফলে শরীর অনেক রোগ থেকে মুক্তি পায়।

পেঁয়াজকে পায়ের ফাটা অংশে ব্যবহারের জন্য প্রথমে পেঁয়াজকে ব্লেন্ড করে নিয়ে তার মধ্যে এক চামচ মধু ও অলিভ অয়েল দিয়ে ভালোভাবে মিক্স করে নিতে হবে।এরপরে এটি ফাটা গোড়ালিতে ভালোভাবে মালিশ করতে হবে। ২৫ থেকে ৩০ মিনিট পর পরিষ্কার পানি দিয়ে পা ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এভাবে যদি আপনি এটি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন খুব অল্প সময়ের মধ্যে পা ফাটা দূর হয়ে যাবে।

হাত পা ফাটা দূর করার উপায় নিয়ে এক্সট্রা কিছু পদ্ধতি সম্পর্কে এখন আমরা বিস্তারিত ভাবে জেনে নেই। শীতকালে হাত পা ফেটে যাওয়া একটি প্রাকৃতিক স্বাভাবিক বিষয়। কেননা এ সময় আমাদের হাত পায়ের ত্বক একদম রুক্ষ ও শুষ্ক থাকে। শরীরের বিভিন্ন অংশ খসখসে হয়ে যায় এবং পায়ের গোড়ালি ফাটতে আরম্ভ করে।

এরকম ফাটা গোড়ালি নিয়ে মানুষের সামনে চলা খুবই লজ্জা জনক। এটি নিজের কাছে খুব খারাপ লাগে কেননা শরীরের মধ্যে যতই দামি পোশাক পরি এবং নিজেকে যতই সজ্জিত করে রাখি না কেন পায়ের ফাটা অংশ যখন মানুষের চোখে পড়ে তা মোটেও নিজের কাছে ভালো লাগার কথা না। তাই চলুন জেনে নেই হাত পা হাটা দূর করার উপায় সম্পর্কে।

গোলাপ জল এবং গ্লিসারিনঃ গোলাপ জল এবং গ্লিসারিন ভালোভাবে মিশিয়ে আপনি যদি নিয়মিত আপনার পায়ের ফাটা অংশে ভালোভাবে মালিশ করতে পারেন তবে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার পা ফাটা ভালো হয়ে যাবে।

পা ফাটা ভালো হওয়ার জন্য তেলঃ পা ফাটা দূর করার জন্য আপনি প্রতিদিন রাতে ঘুমানো পূর্বে সরিষার তেল কিংবা নারিকেল তেল আপনার পায়ের ফাটা অংশে ভালোভাবে মালিশ করবেন। সম্ভব হলে মজা করে ঘুমাবেন। এতে করে আপনার পা আদ্র থাকবে হলে আপনার পা ফাটা দ্রুত সেরে যাবে।

মধু ও পানির ব্যবহারঃ আধা বালতি গরম পানির মধ্যে এক চামচ মধু মিশিয়ে ২০ থেকে ২৫ মিনিট আপনার পা কে ভিজিয়ে রাখুন। এরপরে আপনার পা কে ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করুন। এতে করে আপনার পা ফাটা দ্রুত সেরে যাবে।

ভ্যাসলিন ও লেবুর রসঃ ভেসলিন ও লেবুর রস একসাথে ভালোভাবে মিশিয়ে আপনি যদি নিয়মিত পায়ের ফাটা অংশে মালিশ করতে পারেন তবে এর মাধ্যমে আপনি খুব দ্রুত পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

মোমবাতির মোম ও সরিষার তেলঃ পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য আমরা কত পদ্ধতি না অবলম্বন করে থাকি। কিন্তু আপনি যদি গ্লিসারিন এবং মোমবাতির মোম ভালোভাবে মিক্স করে আপনার পায়ের গোড়ালিতে লাগিয়ে রাখেন তাহলে আপনার পা ফাটা খুব দ্রুত সেরে উঠবে।

পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ক্রিম সম্পর্কে জানার পূর্বে এতক্ষণে জানতে পেরেছেন পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো সম্পর্কে। যার মাধ্যমে ঘরে বসে তাদের পায়ের পরিচর্যা করার মাধ্যমে পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।

এর সাথে আপনারা আরো জানতে পেরেছেন পা ফাটার মূল কারণ কি। পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য কোন ক্রিম ব্যবহার করব সে সম্পর্কে এখন আমরা বিস্তারিত ভাবে জানবো।

• পা ফাটা দূর করার জন্য বাংলাদেশের মধ্যে নাম্বার ওয়ান ক্রিম হলো ১২ প্লাস এটি নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি সহজে এবং দ্রুত পা ফাটা থেকে মুক্তি পাবেন।
• পায়ের গোড়ালি ফাটা দূরীকরণে বাংলাদেশের সেরা তালিকায় যেসব ক্রিম রয়েছে তার মধ্যে আরেকটি অন্যতম ক্রিম হলো হিমালয় ফুট কেয়ার। আপনি চাইলে এটিও ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
• ইমুরিয়া ২৫ নামের ক্রিমটিও পা ফাটা দূর করার জন্য খুবই সহায়ক। আপনি যদি নিয়মিত এটি আপনার গোড়ালির ফাটা অংশ ব্যবহার করতে পারেন তবে খুব দ্রুত পা ফাটা ভালো হয়ে যাবে।
• পা ফাটা দূর করার জন্য আরও একটি বিশেষ ক্রিম হচ্ছে হিল গার্ড। এটি ব্যবহারের মাধ্যমেও আপনার পা ফাটা দ্রুত সেরে যেতে পারে।
• আপনি যদি ক্রেক হিল নামের ক্রিমটি ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি সহজে আপনার ফাটা গোড়ালিকে ঠিক করতে পারবেন।
• আপনার ফাটা পা কে সুন্দর, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলার জন্য রেমি নামক ক্রিমটি ব্যবহার করতে পারেন।
• এছাড়া পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার জন্য আরও বিশেষ যেসব ক্রিম রয়েছে তার মধ্যে খাদি জ্যাসমিন এবং গ্রিন টি হারবাল ফুড ক্রিম, হিমালয় ওয়েলনেস ফুট কেয়ার ক্রিম, হেলমেট ক্রাকড হিলস রিপেয়ার স্পেশালিস্ট ক্রিম, পতঞ্জলি ক্রাম হিল ক্রিম বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য।

প্রিয় পাঠক এতক্ষণ আপনারা পা ফাটা দূর করার বিভিন্ন ক্রিম সম্পর্কে জানতে পারলেন। এই ক্রিম গুলোর মধ্যে আপনি যে কোনটি যদি নিয়ম মেনে ব্যবহার করতে পারেন তবে খুব অল্প সময়ের মধ্যে এবং সহজে আপনি আপনার পা ফাটা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। বিশেষ করে শীতের সময় যাদের পায়ের গোড়ালি ফেটে চৌচির হয়ে যায় তারা এই ক্রিমটি ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন।

পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলে আপনাদেরকে বিস্তারিত ভাবে জানানোর চেষ্টা করেছি। আশা করি উক্ত আর্টিকেল এর মাধ্যমে আপনি অনেক অজানা তথ্য জানতে পেরেছেন। আপনি যদি নিয়ম মেনে উপরোক্ত পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করতে পারেন এবং উপরে উল্লেখিত ক্রিম গুলো নিয়ম মাফিক ব্যবহার করতে পারেন তাহলে আপনি পা ফাটা থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন।

এরকম তথ্য বহুল এবং গুরুত্বপূর্ণ আর্টিকেল পাওয়ার জন্য আমাদের ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করুন। আজকের আর্টিকেল নিয়ে যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তবে অবশ্যই তা বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে দিন। যাতে তারা থেকে উপকৃত হয়। এ সম্পর্কে যদি আপনার আরো কিছু জানার থাকে তবে কমেন্ট এর মাধ্যমে জানাতে পারেন। আমি পরবর্তীতে সে সম্পর্কে আপনাকে বিস্তারিত জানানোর চেষ্টা করব। এতক্ষণ সময় সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ।